היי בנות שאלה לי אליכן, אתמול גיליתי שאני בהריון ומאוד שמחתי כמובן כי זה משהו שרציתי. אני 11 חודשים לאחר לידה של הבת שלי ועדיין לא ירדתי במשקל את כל מה שעליתי נשארו לי משהו כמו 7 קילו עודפים, עכשיו מחשש לעלות כפליים במשקל יש לי שאלה שאני מקווה שלא יצאו עליי כאן האם זה בסדר להמשיך תהליך דיאטה קיים שאני עושה בתקופה הקרובה ולרדת במשקל? כמובן בלי הרעבות תפריט שכולל את כל אבות המזון
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בספטמבר 2024 בשעה 19:43
תאכלי בריא ותתאמני זה לא פוגע ואפילו בריא מאוד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בספטמבר 2024 בשעה 19:45
לאכול בריא ולשים לב לא להיסחף לאכול שטויות היריון ראשון עליתי כמעט 30 קילו היריון שני 10 קילו סה"כ שירדתי אותם יום אחרי הלידה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בספטמבר 2024 בשעה 19:45
אבל אפשרי לרדת תוך כדי לפחות 2/3 קילו?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי7 בספטמבר 2024 בשעה 19:45
והייתי גם בעודף ההיריון הראשון

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך