היי. סקרנית לדעת כל מי שבדק את המין העובר לפי טבלה הסינית לפני בדיקת הרופא. האם יצא נכון?

היי בנות מאיזה שבוע הרגשתי שהבגדים כבר לוחצים מאוד 🥲 שבוע 11+3 ומרגישה שהכל מתפוצץ עליי

יש מצב שציר מרגיש כמו זרם חשמלי בתוך הבטן??? אני לא מבינה מה אני מרגישה משהו שלא הרגשתי לפני… שבוע 38+5

הילדה אכלה כבר את רוב הפירות והירקות במרקם מחית איך מעבירים למרקם יותר גס מה מכינים? ראיתי שהמון מכינות שיבולת שועל וזה בריא מאוד השאלה מה עושים עם זה איך משלבים ? בת חצי שנה

בשורה התחתונה - אובחנתי עם סוכרת הריון. מתחילת ההריון הקפדתי לא להשתגע עם מתוקים, והאמת שאני גם לא איזו אכלנית גדולה. לא לפני ההריון וגם לא במהלכו. בטח שלא אוכלת מסודר כמו שעון. מתחילת ההריון עליתי 3 קילו (שבוע 27) אבל מצד שני, גם לא נופלת למתוקים ולממתקים יותר מידיי. אחרי העמסת סוכר 100, אחד הערכים יצא מעט גבוה (של אחרי 120 דק). האמת? זה מתסכל אותי מאוד. אני יודעת שיש צרות גדולות יותר. אבל אני לא בחורה שחושבת יותר מידיי לפני שהוא מכניסה אוכל לפה. או סופרת כפות של קינואה ובורגול. או בכלל מתחברת לקינואה ובורגול. הכיף שלי זה פעם ביום קפה עם עוגייה. או פרוסת לחם עם ריבה. וכל המצב הזה מעט ערער אותי ואני מרגישה פתאום לא בשליטה. אני לא יודעת איך לנהל את כל הדבר הזה בתוך לו״ז של עבודה. לאכול כל שעתיים, למדוד רמות סוכר כמה פעמים ביום. קבעתי תור לתזונאית לעוד כשבוע וחצי ובנתיים אני מתנהלת עם תפריט תזונה שהאחות נתנה לי בשילוב מידע מהאינטרנט. והאמת, מתסכל מאוד. בסוף ספטמבר מתוכננת חופשה שבעלי ואני מאוד מחכים לה מאז שהוא שוחרר מהמילואים. ואני לא יודעת איך לנהל את הדבר הזה ולהנות מאוכל וכן לפעמים גם מקפה ועוגה. אני יודעת שכל המעקב הוא בסופו של דבר לטובתי ולטובת הילדון והמטרה היא גם להגיע ללידה כמה שיותר בריאה וחזקה. אבל האמת, מרגישה מדוכאת מאוד. מישהי שעברה, חוותה ויכולה לתת טיפ?

פילה טונה אדומה / טונה לבנה (לא משימורים) מבושל ברוטב, האם מותר בהריון? הבנתי שמכיל כמות גבוהה של כספית אז לא מומלץ, האם אכילה פעם בשבוע בארוחת שישי מזיקה לעובר?