היי לכולן, שבוע 31, ממש מתקשה לישון בלילה😣 קושי בנשימה גם בשכיבה על הצד וכאבי גב תחתון שנמשכים גם אחרי שאני קמה בבוקר. ישנה עם מלא כריות, גם כרית הריון לא עוזרת. יש מה לעשות? טיפים? 🙏
משוערות נוב׳-דצמ׳ 2024משוערות נוב׳-דצמ׳ 2024
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 באוקטובר 2024 בשעה 12:50
פיזיותרפיה להיריון, בזכות זה אני ישנה קצת יותר..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי22 באוקטובר 2024 בשעה 21:53
תנסי עיסוי הריון ולדעתי תגביהי גם את הכרית איפה שהראש אולי יעזור עוד קצת 🙏
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 באוקטובר 2024 בשעה 21:28
או כרית הריון או כרית בין הרגליים ועל צד שמאל

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך