מה הדעות על סטריפינג?

מה עושים אם לתינוק יש חום לפני טיסה? כאילו ממש כמה שעות לפני וזה לא יורד?

בדיקות ביוץ לייף , התחלתי לבדוק מיום רביעי עד עכשיו ( שבת בלילה ) הימיני זה מעכשיו וככה כל יום עד השמאלי שזה רביעי . בדיקות אמינות??? אני אמורה לטבול רק יום שני מפחדת לפספס

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💪 טיפ היום: תרגלו נשימה סרעפתית! 🫁 איך עושים את זה? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 🧘‍♀️ 2. הניחו יד אחת על החזה ואחת על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף למשך 4 שניות, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. החזיקו את הנשימה למשך 2 שניות 5. נשפו דרך הפה למשך 6 שניות, הרגישו את הבטן יורדת חזרו על התרגיל 5-10 פעמים 🔁 נשימה נכונה מסייעת להרגעת הגוף, הפחתת מתח, ושיפור הקשר בין האם לעובר 👶❤️ זכרו: תמיד הקשיבו לגוף שלכן ואל תהססו להתייעץ עם הרופא המטפל לפני תחילת כל שגרת אימונים חדשה 👩‍⚕️ יום נפלא לכולן! 🌈

ביוץ?

איך אתן סופרות באיזה חודש ההריון? לפי פורטי או לפי כללית?