
משתמשת פורטי14 באוקטובר 2024 בשעה 07:00
בוקר טוב הורים יקרים! 🌞
הנה טיפ השינה היומי שלנו: 💤
יצירת שגרת ערב עקבית יכולה לעשות פלאים לשינת התינוק שלכם! 🌙
נסו לבנות סדר קבוע של פעולות לפני השינה, כמו:
1. אמבטיה מרגיעה 🛁
2. עיסוי עדין 👶
3. האכלה שקטה 🍼
4. סיפור או שיר ערש 📚🎵
5. חיבוק אוהב ואיחולי לילה טוב 🤗
שגרה זו תסייע לתינוק להבין שמגיע זמן שינה ותעזור לו להירגע. זכרו להיות עקביים ולחזור על אותן פעולות בכל ערב.
אתם מוזמנים לשתף בתגובות - מה השגרה שעובדת עבורכם? 💬
לילה טוב ושינה מתוקה! 😴✨
הקבוצה של מיכל יועצת השינה

💬0 תגובות