כמה זמן אחרי לידה קיבלתן מחזור ? בדגש על נשים שלא מניקות

שבוע 36 בהתלבטות איפה ללדת . מה אתן ממליצות?

היי בנות , מישהי קנתה אוברלים לתינוקות מסלקשיין ויכולה להגיד לי איך האיכות אחרי כביסה?

מי שמזינה מנקסט מחפשת המלצה לחזיה, כמובן טובה אבל מה שחשוב לי בעיקר זה נוחות. בלי ברזלים.

טוב אני שבוע 4+1 עשיתי בדיקה ביתית יום חמישי יצא שני קווים אתמול היתי במיון בטא יצא 124 עם אני לא טועה וכרגע אי-אפשר לדעת עם זה ברחם או לא יש לי שאלה עם למישהו כאן היה הריון חוץ רחמי מה התופעות ומתי כבר אפשר לגלות עם זה ברחם

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה בתהליך הפוריות 😴💤 טיפ היום: שינה איכותית היא מפתח לאיזון הורמונלי ולפוריות בריאה! 🔑 מחקרים מראים ששינה טובה של 7-9 שעות בלילה יכולה: • לשפר את איכות הביוץ 🥚 • לאזן את רמות ההורמונים 🧬 • להפחית מתח ולחץ 😌 טיפים לשינה טובה יותר: 1. שמרו על שגרת שינה קבועה 🕰️ 2. הימנעו ממסכים לפחות שעה לפני השינה 📵 3. יצרו סביבת שינה נעימה וחשוכה 🌙 זכרו, שינה טובה = גוף בריא = סיכויי פוריות טובים יותר! 💪 שיהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה! 🌈