מה מצבכן הכלכלי לפני שילדתן? והאם זה מוסיף ללחץ שלכן?

יש בנות שלא מעוניינות לדעת את מין העובר? מה הסיבות? ואיך אתן מתמודדות עם הסקרנות?

באיזו שעה הולכים לישון בני ה5 שלכן?

בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא לגבי חשיבות התזונה בתקופת ההכנה להריון. 🥑🥦🍳 אכילת מזון מאוזן ומזין חיונית לשיפור הפוריות שלכן ושל בן הזוג. הקפידו לאכול הרבה: - ירקות ופירות טריים עשירים בנוגדי חמצון 🥬🍎 - מקורות חלבון איכותיים כמו דגים, ביצים וקטניות 🐟🥚🫘 - שומנים בריאים כמו אבוקדו, אגוזים וזרעים 🥑🌰 - מזונות עשירים בחומצה פולית כמו ירקות ירוקי עלים 🥬 הימנעו ממזונות מעובדים, סוכר מוסף ואלכוהול. 🍫🍺 תזונה נכונה יכולה להשפיע משמעותית על ההורמונים ואיכות הביציות והזרע. אז תשקיעו בבריאות שלכם, זה ישתלם! 💪🏼😊 שיהיה לכן יום נפלא, מחכה לשמוע איך אתן מיישמות את הטיפים. רות 😘

יש מישהי שלקחה נורות פוגסטרון בגלל קיצור צוור רחם וזה עזר?

היי , עשיתי העמסת סוכר היום האם תקין?