היי אהובות🤍 שבוע 36+2 הייתי בהערכת משקל היום והעוברית שוקלת 2.650 ק"ג אחוזון 29 האחוזון תקין? כמה שקלו אצלכן באותו השבוע? בחיי שעדיין לא הבנתי את הקטע חחח (הרופאה אומרת שתקין ועדיין מעניין לדעת)

מה המנשא הכי טוב שלכן ? שאפשר ללבוש לבד, נוח לתינוק קדימה ואחורה, ושלא יעיר אותו עם סקוץ

בונג'סטה מה המינון?

לכל התוהות לגבי אימוני כושר בהריון, הנה עוד סיבה טובה: מחקר חדש הראה (שוב) ש150 דקות אימון בשבוע השפיע משמעותית על הלידה, לידות קצרות יותר, פחות לידות מכשירניות וגם החלמה קלה יותר מהלידה. שווה. https://www.instagram.com/reel/DHtK2YtIe4a/?igsh=MXY1MmQwOXdvdWxobA==

הצילו בנותתת נתפס לי הגב, כאבי תופת מקרין לרגליים, חוץ מטראומיל משחה ואקמול…. מה אפשר?זה כבר מאתמול ואני לא יכולה לזוז כאבים נוראייםםם, אני שבוע 6

הצילו! הגעתי ברוך השם לשבוע 29… והתחילו לי צרבות מטורפות. לא סבלתי כל ההריון מבחילות/צרבות! כל המלצה להקלה מלבד תרופות תתקבל בברכה 🙏🙏🙏🙏🩷🩷