מישיי שעובדת בביטוח מסוים של בריאות בחול בבקשה זה דחוףףףף

האם הרגשתן משהו שונה 5 ימים אחרי שניסיתן להיקלט להריון ? ואז באמת נקלטתן?

המלצות לבושם לגבר ?? בדרך כלל הוא משתמש רק בדיור אבל בא לי לגוון 🙏🏼

יש לי אופציה מבחינת העבודה לטוס בשבועות, אהיה בשבוע 23 לקראת 24 ממש מפחדת, מישהי שטסה והרגישה טוב והכל היה בסדר?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה 🧘‍♀️💪 טיפ היום: תרגלו נשימות עמוקות מהבטן! בכל תרגיל, שאפו אוויר דרך האף תוך כדי הרחבת הבטן, והוציאו אוויר דרך הפה תוך כיווץ עדין של שרירי רצפת האגן. זה יעזור לכן: 1. להרגיע את הגוף והנפש 😌 2. לשפר את החמצון לעובר 👶 3. לחזק את שרירי הבטן והאגן 💪 4. להקל על כאבי גב 🦴 זכרו - נשימה נכונה היא הבסיס לכל אימון יעיל ובטוח! 🏋️‍♀️ מוזמנות לשתף בתגובות איך הנשימות משפיעות עליכן 💬 יום נפלא! 😊

התקשרה אליי היום אחות ליווי הריון לקבוע איתה תור ולהתחיל ליווי. חודש 7 ברוך השם. כמה זה רלוונטי? מה תפקידה?