אני כלכך עצובה ושבורה 😔 יש לי מחר יום הולדת ובעלי לא מדבר איתי, הוא בנאדם שחיי לפי מצבי רוח וכל דבר הוא מסובב עלי, שאני האשמה לא מאמינה שמחר יש לי יום הולדת ולא טורח אפילו לפנות אליי.. ובכלל להתחיל ככה את ראש השנה 😔… רק רציתי לפרוק 💔 תודה למי שקראה

תרגילים לעידוד זחילה על 6 מכירות כאלה?? סרטונים עם תרגילים או חוגים שאפשר לקחת אותו שיתחיל לזחול על 6?

שבוע 7, כאבי בטן תחתונה, כמו כאבי מחזור… באים והולכים אבל התחילו מאתמול. נצפה כבר דופק ואין דימום ברוך השם. מה אומרות?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות נשימה נכונה בהריון ובלידה 🧘‍♀️ טיפ היום: תרגלו נשימות עמוקות מהבטן 3 פעמים ביום, למשך 5 דקות בכל פעם. זה יעזור לכן: 🔹 להרגיע את הגוף והנפש 🔹 להגביר את זרימת החמצן לעובר 🔹 לשפר את היציבה 🔹 להכין את הגוף ללידה איך לבצע: 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ואחת על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה זכרו, נשימה נכונה היא כלי חשוב עבורכן! 🤰✨ מי מצטרפת לאתגר הנשימות היומי? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

שמירת הריון עקב גילוי סכרת הריון?

הרגשתן משהו לפני שירדו לכם המים או שזה היה בהפתעה מוחלטת?