יש קבוצת ווצאפ של משוערות נובמבר?

בוקר טוב בנות! 🌞 הנה הטיפ שלי להיום: בזמן ההיריון, חשוב לשמור על יציבה נכונה כדי למנוע כאבי גב. 🙅‍♀️ כשאת עומדת או הולכת, נסי לדמיין חוט דמיוני שמושך אותך כלפי מעלה מהקודקוד, מאריך את הצוואר ומיישר את עמוד השדרה. 🧵⬆️ שימי לב שהכתפיים לא מורמות וחזה פתוח. בישיבה, הקפידי לשבת זקוף עם גב תמוך היטב, רגליים על הרצפה ומרפקים קרוב לגוף. 🪑 אל תשכחי לקום להליכה קצרה או למתוח את הגוף מדי פעם. 🚶‍♀️ שמירה על יציבה טובה לאורך ההיריון תקל על כאבי גב ותכין אותך ללידה. נסי ליישם את הטיפים האלה היום! 💪😊 מאחלת לכן יום נפלא, יוליה 💜

בהריון תאומים שבוע 13 מידי פעם שאני עושה צרכים יש לי כאבי בטן- זה מן תחושה של לחץ באיזור הבטן. שאלתי את הרופאה, היא הביאה לי הפניה לבדיקת צואה. האם זה קרה לעוד מישהי? ממה זה יכול לנבוע?

הבת שלמ בת 8 חודשים שקלה 6.9 השבוע לא הרגישה טוב היה לה חום גבוה והקיאה המון בה עבר לה עכשיו שוקלת 6.7 היא תשמין את מה שירדה מהר יותר ממה שעולה בדכ? מה אפשר לתת כדי שתעלה יותר? דא (נולדה 2.4 ....)

אימלה בנות חייבת עזרה אני נמצאת בשבוע 9 אני לא מסוגלת לאכול כלום אני לוקחת פעמיים ויוצא בונגסטה הביום ולא מספיקה להקיא בעיקר בבוקר למישהי מוכר התופעות האלו ? וגם הבנתי שחלבי ומיצי פירות ועגבניות בעיקר עושות צרבות של החיים והפסקתי לאכול את כל הדברים שעושים לי חומציות ואני עדיין סובלת מהקאות וכמין שריפה בוושת כאלו היא נקרעת פליז מתחננת לעזרה אה ונוסף לזה אני מרגישה רעב קיצוני שלא עוזב אותי אבל מצד שני קשה לי לאכול כי הכל אני מקיאה מה לעשות אני כבר מיואשת