היי בנות, האם מישהי מכן צמחונית ובהריון יש לה ערכים נמוכים של כדוריות דם אדומות, המוגלובין ובי 12 ושקלה או חזרה לאכול עוף / בשר? 😰
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 בספטמבר 2024 בשעה 17:43
דעתי האישית.. אם הערכים נמוכים.. לקחת תוספים ואם זה לא מספיק אז כן, לאכול.. רק אשתף שאני הייתי 10 שנים צמחונית, לפני ההריון ובהריון אכלתי דגים (בגלל ההריון) הערכים שלי היו תקינים אבל אחרי הלידה חזרתי לאכול גם בשר🫢 בדיעבד.. הייתי חוזרת לאכול כבר בהריון כי היו לי מלא חשקים לשניצל!!😂
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 בספטמבר 2024 בשעה 18:00
אני לא צמחונית וחסר לי כל הדברים האלה עד לפני ההריון הייתי עושה זריקות של b12 היום שותה כדורים

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך