בנות היום אני שבוע 6+6 זה אומר שמחר מתחילה שבוע 7 איזה חודש ? ראשון או שני ?

מישהי השתמשה בליראק בהריון ולא יצאו לה סימני מתיחה? הקטע שאחרי שאני שמה הוא נספג והעור יבש כזה לא שומני ואני מפחדת שזה לא מספיק🤷‍♀️

הי, הבן של אכל אתמול טחינה וכל הבטן והגב שלו נהיו חררה... מלא נקודות כאלו וקצת אודם. דיברתי עם הרופא נתנו פניסטיל. השאלה משהיי יודעת כמה זמן החררה הזו אמורה לחלוף לו? מישהי עהרה משהו כזה?? יש קשר בין הטחינה לחררה בבטן ??

היי בנות אני מחפשת תיק החתלה יפה ואני לא מוצאת משום מה כולם מכוערים או יקרים בטירוף ואני לא מתחברת לאף תיק תוכלו אולי לצלם את התיק החתלה שלכן עם פרטים מאיפה הוא ומחיר🙏 אולי זה יעזור לי אני חייבת כבר לקנות.... תודה לכל העוזרות♥️♥️♥️

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה 🤰👶 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות 💨 איך עושים את זה? 🤔 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 🧘‍♀️ 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן יורדת תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור לשפר את השליטה בשרירי רצפת האגן ויפחית מתח 😌 זכרו: נשימה נכונה = תרגול יעיל ובטוח! 💪 מי מצטרפת אליי היום לאתגר הנשימות? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

בנות מראשון לציון😍 אשמח להמלצות לגנים