היושש אני בשבוע 16 ויש לי שגרה ממש ממש עמוסה, בין אם זה עבןדה של בין 10 ל 12 שעות ביום, ניהול של הבית, חברים, משפחה ועוד ועוד.. לאחרונה בסופי יום חווה כאבים ממש חזקים בבטן תחתונה וגב תחתון ברמה של כמעט משתק אותי, קורה לעוד מישהי? עןד תופעות מוזרות זה שרגל שמאל נרדמת לי מלא גם באמצע הליכה והאגן ממממש כואב לי, כאילו ממש העצמות של האגן פליז שיש כאן מישהי שמבינה לליבי

בוקר נהדר לכולן! 🌞💕 הנה טיפ קטן וחשוב להיום - הליכה קלה.🚶‍♀️ הליכה יומית של 20-30 דקות יכולה לעשות פלאים בהריון ולאחר הלידה. היא עוזרת לשפר את מחזור הדם, להפחית נפיחות, להקל על עצירות ולשפר את מצב הרוח. 🌈 בחרי מסלול נעים, נעלי נעליים תומכות והקפידי על קצב נוח לך. אם מתחשק, קחי אתך חברה או האזיני למוזיקה שאת אוהבת. 🎶 זכרי, גם פעילות מתונה יכולה להועיל רבות! תתחילי בקטן ותגבירי בהדרגה. 💪 מקווה שהטיפ עזר, ומאחלת לכן יום מדהים! 😘

בנות שבוע 13 מרימה את הילדה מלא ניהיה לי לחץ בבטן ממש זה מסוכן?

כמה טיפות ויטמין D נותנים לתינוקת בת חצי שנה שכחתי 🫨

רוצה להתיעץ איתכם למי שמבינה יש לי חלק בדירה אמורה לקבל 1400000 אחרי שתמכור אם עכשיו(תמכר) הדירה בערך עוד שנה תסיים תמ״א ואני במצב כלכלי לא וואו כמה שעובדים וכל זה עדיין קשה מאוד לסגור את החודש במיוחד שגנים וקניות והכל אבל עומדים בהכל פשוט בקושי מבלה עם הבן זוג /ביחד/או ילדים דודה שלי הציע לקנות ממני את החלק שלי עכשיו רק מה שהדירה אחרי התמ״א תיהייה שווה לפחות 3,1m פשוט שברו אותה מכל הכיוונים וכל מי שבא לראות את הדירה נתן לה לפחות 2m בקיצור דודה שלי הציע לקנות את החלק שלי ותוך חודש אני יקבל את הכסף האם כדאי לי? שוקלת לקנות דירה באשקלון/חדרה ? השאלה אם כדאי לי ובאמת לקנות כבר דירה ולתת חיים כבר לעצמי ולילדים

יש דרך להקל על הפצעי הורמונים בפנים?