הי אמהות איך חוזרים לגזרה אחרי לידה? הריון ראשון לא עליתי בכלל במשקל עכשיו הריון שני יש לי 4 קילו שאני לא מצליחה להוריד אותם😵‍💫 ובעיקר הגוף חלש מאוד כול פעם שמרימה את הילד הגדול יותר (2.7) שלושה ימים כואב לי הגב. מה ממליצות אימונים רגילים פילאטיס מכשירים ומה ההבדל?😪

האם נורמלקס לילדים שונה מהנומרלקס למבוגרים? או שזה אותה הקופסה?

אוף בנות תעזרו לי אני ובעלי נשואים 7 שנים 2 ילדים הוא תמיד היה המפרנס העיקרי ודואג להכל לאחרונה לא מסתדר לו כלום ולא הולך לו בעבודות ואני המפרנסת העיקרית אוכל ביגוד כל מה שצריך ואין לי בעיה עם זה כי זה תקופה והיא תעבור אבל אני רואה על הפנים של בעלי שהוא מרגיש חרא הוא מתבייש הוא לא אוהב להיות בעמדה הזו שלא מפרנס אני רואה איך אוכל את עצמו מבפנים ואני כואב לי שזה מה שהוא מרגיש הוא יודע שאני הכי מבינה וזה תקופה זה לא היה ככה אף פעם אבל בטוב שזה פוגע לו בגבריות אבל שוב אני מבינה אותו וקשה לי לראות אותו ככה מה אמורה לעשות

אתמול שתיתי פחות מחצי ליטר מים והרגשתי זוועהה ועכשיו קמתי השתן שלי כהה נורא ואני מרגישה מסוחררת חושבות שצריך ללכת לקבל עירוי של נוזלים למנוע התייבשות?

בת ארבע חודשיים התחילה ‏להתעורר בלילה בצרחות ולא נרגעת בערך לשעה

היי כאבי בטן חזקים (לא מידיי) וקצת כמו כאבי מחזור עדינים/ ממש שבוע 39