הי אמהות איך חוזרים לגזרה אחרי לידה? הריון ראשון לא עליתי בכלל במשקל עכשיו הריון שני יש לי 4 קילו שאני לא מצליחה להוריד אותם😵‍💫 ובעיקר הגוף חלש מאוד כול פעם שמרימה את הילד הגדול יותר (2.7) שלושה ימים כואב לי הגב. מה ממליצות אימונים רגילים פילאטיס מכשירים ומה ההבדל?😪
אמהותאמהות
💬0 תגובות

תגובות (0)

אין תגובות עדיין

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך