דחווווווווווווף חודש וחצי אחרי הלידה יש לי ציסטה בשחלה 10 ס׳מ אני בת 24 מישהיא עברה את זה ?????? אני מפחדת שזה סרטןןןןןןןןן משהיא יכול. להרגיע אותייי בבקשה ????? יש לי ילדים קטנים בבית אני לא מפסיקה לבכות ולחשוב עצ זה

סקר. מה השילוב המועדף עליכם (נניח, לצורך הסקר, שמדובר על אדם עם תווי פנים יפים באותה מידה רק צבעים שונים)

הזמנתי משטח החתלה שהוא מזרן סיליקון ככה שנוזלים לא חודרים לתוכו ורק מנקים עם סמרטוט לח. הוא גם עבה ומגבייה את התינוק ממש וגם גדול לשידת החתלה ככה זה אמור להיות?

היי בנות מחכה כבר לעשירי לקנות לקטן שלי בגדים יש בפוקס מבצעים עכשיו?

שבוע 22 מרגישה פחות תנועות מבדרך כלל אבל יש טיפה הבנתי שבשבוע כזה לא אמורים לעקוב אחרי תנועות הייתם הולכות לבדוק?

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💨 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבי בנוחות או שכבי על הגב 🛌 2. הניחי יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף, והרגישי את הבטן מתרוממת 4. נשפי לאט דרך הפה, והרגישי את הבטן יורדת תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור לשלוט בנשימה בזמן אימון, יפחית מתח ויכין אתכן לנשימות בזמן הלידה! 💪😊 זכרו - נשימה נכונה = כוח ושליטה! 🏋️‍♀️✨ מי מצטרפת לאתגר הנשימות השבועי שלנו? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!