כמו מה זה נראלכם ממה זה יכול לקרות ?

שבוע 7. תגידו, מה עושים עם תחושת המלאות? הנפיחות המורגשת בכל מקום (ובפרט בפנים, בבטן..) ועוד נחשוב שזו רק ההתחלה. חייבת לציין שלא שיניתי שום דבר בתזונה של לפני ההריון, כנ״ל לגבי שגרת האימונים. אבל פשוט לא נוח לי!

לחץ דם של 117/47 ? תקין ?

בדיקת הריון יצאה חיובית, ביום ראשון הולכת לבצע בדיקת דם מכאן מה עלי לעשות? מתי קובעים תור לרופא? מתי עושים בדיקות דם נוספות לבירור הכפלה?

Good morning, lovely ladies! 🌸 Here's today's fertility tip: Boost your folate intake naturally! 🥬🥚 Folate is crucial for healthy egg development and early pregnancy. Try incorporating these folate-rich foods into your diet: • Dark leafy greens (spinach, kale, collards) • Asparagus • Broccoli • Citrus fruits • Beans and lentils • Avocado • Eggs Remember, a balanced diet supports overall reproductive health. Pair these foods with other nutrient-dense options for optimal fertility. 🥑🍊🥚 Wishing you all a fantastic, folate-filled day ahead! 💖 Feel free to share your favorite folate-rich recipes in the comments below! #FertilityNutrition #FolatePower #TTC

אני הרבה אחרי התאריך שקיבלתי בו מחזור בחודש שעבר אבל לאחרונה אני לא מקבלת מחזור סדיר מתי כדאי לעשות בדיקה? צריך רק בפיפי הראשון או שאפשר גם במהלך היום?