היי אהובות, מותר רוזלך של לנדוור? ממש באלי 😅

אני שבוע 31 ורוצה להתחזק ולהכין את הגוף קצת לקראת הלידה (טוב שנזכרתי חח) משתדלת להזיז את הגוף במהלך היום ע"י עלייה במדרגות בעבודה. לעשות קצת פעילות מסרטונים של יוגה/התעמלות ביוטיוב. מישהי יכולה להביא קווים כללים מאיזה פעילות צריך להימנע או להפחית? פעילות ספציפית מומלצת?

בוקר טוב 😍 הייתי אמורה לקבל ב24 ועוד לא קיבלתי עשיתי בדיקה יומיים לפני יצא שלילי ועדיין לא קיבלתי אבל יש לי כאבי מחזור כאילו כל זה יגיע

שבוע טוב, בחודש שלישי היו לי הפרשות חומות , לפני שבועיים הפרשות עם דימום ובמוניטור היו צירונים, היום שוב הפרשות עם דימום אבל בלי צירונים . לרופאים אין הסבר למה זה קורה וממה הדימום, לא מכירה את זה מהריונות קודמים מישהי שהייתה במצב דומה? בסוף גילו ממה זה?