שבוע 5. לא התאמנתי שנתיים. מתי אני יכולה להתחיל להתאמן? ומה מומלץ ביוטיוב כי אני מעדיפה לא לשלם לאימונים כשההוצאות כרגע הם על החופש הגדול ושיש עוד ילדים והוצאות.
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי16 באוגוסט 2024 בשעה 05:57
אם לא התאמנת שנתיים אז ממש לא מומלץ להתאמן עם יוטיוב ללא השגחה של מאמן
משתמשת פורטי16 באוגוסט 2024 בשעה 06:00
מומלץ הליכות למי שלא התאמנה הרבה זמן אני עושה גם כל מיני סוגים של מתיחות
משתמשת פורטי16 באוגוסט 2024 בשעה 06:49
צריך משבוע 14 להתחיל
משתמשת פורטי16 באוגוסט 2024 בשעה 07:12
מה שבטוח לא לבד
הייתי מחכה לסיים שליש ראשון והולכת למאמן לעשות אימונים קלים