
משתמשת פורטי12 באוגוסט 2024 בשעה 06:06
ברוך השם בשעה טובה גיליתי על הריון שחיכיתי לו המון זמן!
ואני מנסה להיות מאוד זהירה..
אז יש לי שאלה קטנה שאני מקווה שהיא לא מאוד דבילית..
ממש לפניי שבוע התחלתי לעשות הליכון בבית חצי שעה-שעה כל פעם. הליכה ריצה לסירוגין. אחריי תקופה ארוכה שלא עשיתי כושר.
האם זה בסדר להמשיך עם ה"אימונים" האלה או כדאי להפסיק?
ספורט וכושר גופני

💬3 תגובות