יש לי שאלה של ילדה בת 12 אבל באמת שאני לא יודעת אם שכבתי עם בעלי ואני כמה ימים לפני הביוץ אומרים שהזרע מחכה לביצית בין 48-72 שעות אבל אם יום למחרת שכבנו עוד הפעם אז יהיה זרע אחר שיחכה לביצית או שזה אותו זרע מאתמול? או שבכלל יש כמה זרעים שיכולים לחכות? מרגישה מפגרת שאני שואלת את זה 🤦🏻‍♀️

היי לכולן הריון ראשון לאחר כימי בחודש שעבר אני בשבוע 5+6 אני ובעלי טסים לחול השבוע טיפים להרגיע את החרדה מהטיסה והאוכל בחול אנחנו טסים לפראג ככה שזה לא מדינה עם הגיינה לקויה אבל בכל זאת… אשמח לשמוע ממי שטסה לאחרונה במצבי (: אגב אני יודעת למה מותר ומה אסור לאכול..

הצילווו מישהי יודעת אם מותר בהריון? הרוקח אמר שכן ..🙄

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון ובמהלך ההריון 🤰💨 טיפ היום: תרגול נשימות סרעפתיות 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבי בתנוחה נוחה או שכבי על הגב 2. הניחי יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף למשך 4 ספירות, הרגישי איך הבטן מתרוממת 4. נשפי לאט דרך הפה למשך 6 ספירות חזרי על התרגיל 5-10 פעמים 🔁 נשימות עמוקות יכולות לעזור ב: • הפחתת מתח וחרדה 😌 • שיפור זרימת הדם לעובר 👶 • הכנה ללידה 🏥 זכרו, נשימה נכונה היא המפתח לאימון בטוח ויעיל! 💪 מי מצטרפת אליי לאתגר נשימות היום? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

תינוק בן חודשיים וחצי, יש לו רעידות בראש לא רצוניות.. בעיקר כשהוא עליי, אני מבחינה בזה מישהי נתקלה בזה? אני דואגת

היי בנות שבוע 36+4, כבר כמה יומיים עם תחושה שאני על סף עילפון. לא מצליחה להחזיק את עצמי על הרגליים. ברזל נמוך מאוד (אנמיה חריפה) ומחר צריכה לקבל ברזל לוריד. בנוסף גם משלשלת ולא יכולה לאכול בלי להקיא אח"כ. הציעו לי להגיע למיון ואולי להקדים את מתן הברזל ולקבל עירוי או שיעשו בדיקות מקיפות שוב. אף פעם לא הייתי במצב כזה (הריון רביעי). פשוט ניגשים למיון יולדות? צריך הפנייה / להתקשר למישהו מטעם הקופה?