השעה עכשיו 1:38 בלילה ואני לא יודעת אם זה קשור להריון אבל אני כבר כמעט שבוע לא מצליחה לישון יש לי סיוטים גלי חום הזעות לילה ונשימות כבדות בכל פעם שאני מנסה לישון אפילו צהריים כאילו שאני נכנסת להתקף חרדה מהמחשבה של לישון הגוף שלי כבר מרוסק אני לא מצליחה לתפקד בגלל החוסר שעות שינה האלה שבוע 18+4 הריון ראשון ופעם ראשונה שזה קורה לי בחיים קרה למישהי?
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 באוגוסט 2024 בשעה 22:45
אני בדיוק ככה אבל בשבוע 37 לא הייתי מגדירה התקך חרדה במקרה שלי אבל ממש קושי וזה מתסכל מגיע הלילה נכנסת לסוג של דיכאון כי אני יודעת שמתחיל הסיוט
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2024 בשעה 06:16
את ישנה עם מזגן? לי זה ממש עזר . תנסי אולי כרית הריון גדולה ומפנקת , לשים כרית מתחת לכפות רגליים או ברכיים, מה שיותר נוח לך ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 באוגוסט 2024 בשעה 06:35
קרה לי מלא פעמים שאני קמה מיםםם מסיוטים.. הורמונים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2024 בשעה 11:08
לי היה קושי בנשימה בשליש הראשון,סיוט. גם אני הגדרתי את זה כחרדה אין לי מושג מה זה. עכשיו נירגע ופעם ב..קורה . תנסי לנשום עמוק,להדליק נירות ריחניים או מוזיקה מרגיעה או לעשות כל דבר שירגיע אותך,לדבר עם מישהו קרוב על מה שאת חווה ואני מאמינה שזה ישתפר. תרגיש טוב🙏🏼

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך