משתמשת פורטי1 באוגוסט 2024 בשעה 07:00
בוקר טוב הורים יקרים! 🌞
הנה טיפ שינה לתינוקות להיום:
🌙 יצירת שגרת שינה עקבית
שגרת שינה קבועה עוזרת לתינוק להבין שהגיע זמן לישון. הנה כמה רעיונות:
1. התחילו בפעילות מרגיעה כמו אמבטיה 🛁
2. הלבישו פיג'מה נוחה 👶
3. האכילו את התינוק 🍼
4. קראו סיפור קצר או שירו שיר ערש 📚🎵
5. עמעמו את האורות 💡
6. תנו חיבוק ונשיקת לילה טוב 😘
חזרה על אותם שלבים בכל ערב תעזור לתינוק להירגע ולהתכונן לשינה. זכרו, עקביות היא המפתח! 🔑
שיהיה לכם לילה טוב ושינה מתוקה! 😴💤
הקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬3 תגובות👍2 לייקים