היי , יש פה משהי שהמשיכה להתאמן הריון בסיכון ( גיל, ivf, ברקע לידה שקטה) כרגע הרופא אמר לי שאין מניעה . ממש רוצה לחזור לאימוני כוח. מתאמנת יוגה פילאטיס כרגיל
הכל על אימונים בהריוןהכל על אימונים בהריון
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 ביולי 2024 בשעה 15:18
היי אהובה, אני נחשבת הריון בסיכון אבל מטעמים אחרים, של מחלות כרוניות. גם אני קיבלתי אוקיי להתאמן, עושה פילאטיס, יוגה וגם כוח ואירובי :)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 ביולי 2024 בשעה 15:25
אני בהריון בסיכון בגלל עבר של רעלת הריון, והפלה בחודש מתקדם, הרופאה אמרה לי שאני יכולה להתאמן, אבל אני מעדיפה שלא...לא לוקחת סיכונים (אבל לא התאמנתי גם כמה שנים, ככה שלמרות שפתאום ממש בא לי להתחיל- אני מפחדת)

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך