היוש!. מנסיון שלכן.. לידה ראשונה.. זה הגיוני להגיע מאיזור חיפה ללדת בתל אביב? כמובן יודעת שתלוי בהמון גורמים.. רוצה לשמוע מנסיונכן. 🫶

בוקר טוב לכולן! 🌞💪 הטיפ שלי היום הוא לגבי חשיבות פעילות גופנית במהלך ההיריון. גם אם אתן מרגישות עייפות ונפיחות, חשוב לשמור על שגרת אימונים מתונה וקבועה. זה יכול להיות הליכה קלה של 20-30 דקות, יוגה למיילדות או שחייה. 🚶‍♀️🧘‍♀️🏊‍♀️ פעילות סדירה תשפר את מצב הרוח שלכן, תפחית נפיחות ותכין את הגוף שלכן ללידה. 👍😊 זכרו - גוף בריא = היריון בריא! אז קדימה, תמצאו את הפעילות שמתאימה לכן ותתמידו. אני פה בשבילכן! 💗

מתי התפרים אחרי לידה נמסים ? ומה עשיתן להקל על הכאב

בננות שבוע 30 הריון ראשון ומתחיל להיות לי קשה ממש בעבודה אני עובדת בעבודה עם אנשים קצת פחות נעימים ותמיד לחץ אצלי ואני עובדת מתשע עד חמש מתי הייתן יוצאות לחופשת לידה? אני מתלבטת ממש יש לי ימי מחלה של כמעט חודש לנצל אבל אני עדיין בשבוע 30 יש לי עוד זמן הרבה בעבודה אמרו לי לצאת כבר ולא לעבוד לנוח בבית כי גם רואים שקשה לי אני מאוד קטנה בגוף וכבר אין לי אוויר ויש לי בצקות נוראיות אשמח לשמוע מה אתן אומרות על זה

שבוע 26 ויש לי כמו כאבי מחזור כאלה באים והולכים מצריך בדיקה או משהו שקורה?