טוב לצרבות ?

זה נחשב צירים ?

אני חייבת להבין אני רותחת מעצבים!!! לעוד מישהי קרה שכשהיא חזרה מחופשת לידה היא הייתה ״בחוב״ לעבודה שלה בגלל שהם שילמו עליה פנסיה כל התקופה? ויותר מעצבן שזה בלי להודיע!!! יומיים לפני המשכורת אני צריכה להתעסק בזה שלא תיכנס לי משכרות!!

יש כאבי בטן קלים כאלה בשבוע 7 ?

Good morning, lovely ladies! 💐 Here's today's fertility tip: Boost your folate intake naturally! 🥬🥚 Folate is crucial for healthy egg development and reducing the risk of birth defects. While prenatal vitamins are great, you can also increase your folate levels through diet: • Dark leafy greens (spinach, kale, collards) 🥬 • Asparagus and broccoli 🥦 • Citrus fruits 🍊 • Beans and lentils 🫘 • Eggs 🥚 • Avocado 🥑 Try incorporating these foods into your meals this week. Not only will you be supporting your fertility, but you'll also be treating your body to some delicious, nutrient-rich foods! Remember, every small step counts on your fertility journey. Stay positive and nourish your body with love! 💖 Do you have a favorite folate-rich recipe to share with the group? Let's inspire each other in the comments below! 👇

שבוע 35 יש לי כמה שאלות חשובות האם כבר העובר תרים להיות עם הראש למטה האם מרגישים באופן אוטומטי פחות תנועות כי יש פחות מקום והאם שאתם גומרות הבטן מתכווצת?