יש לי כאבים חזקים אחרי ישיבה ממושכת בעצם של המפשעה. יש שם לזה? איך מתארים את זה לרופא? מביך אותי

שאלה לבנות שעשו העמסת סוכר 100 הרגשתן טןב במהלך הבדיקה? אני אמורה מחר לעשות והמרפאה ליד המשרד השאלה אם ללכת לעבוד ולחזור כל שעה לבדיקת דם או להישאר במרפאה? בעמסת סכור 50 אחרי שעתיים בערך ראיתי שחור אבל זה עבר לי יחסית מהר..

שלום לכן ב21/11 עשיתי בדיקת הריון ביתית יצא קו בהיר חזרתי היום על הבדיקה התוצאה הייתה שלילית, כלומר אין קו בכלל אמורה לקבל מחזור עוד יומיים- שלושה. למישהי היה כך ויצא שהיא בהריון אחר כך?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 טיפ היום: תרגיל נשימות עמוקות לחיזוק רצפת האגן 🧘‍♀️ הנה איך לבצע: 1. שבי בנוחות על כרית או מזרן 🪑 2. הניחי יד אחת על הבטן ואחת על החזה 3. שאפי אוויר לאט דרך האף למשך 4 ספירות, הרגישי את הבטן מתרחבת 🫁 4. החזיקי את הנשימה למשך 2 ספירות 5. נשפי לאט דרך הפה למשך 6 ספירות, כווצי את רצפת האגן בזמן הנשיפה חזרי על התרגיל 5-10 פעמים, 2-3 פעמים ביום 🔄 תרגיל זה מחזק את רצפת האגן, משפר את השליטה בשרירים ועוזר להרגעה כללית. מושלם לפני ואחרי הלידה! 🤰👶 זכרו: הקשיבו לגוף שלכן ואל תלחצו יותר מדי. כל אחת בקצב שלה! 🥰 שיהיה לכן יום נפלא! 💖

עוד לילה בלי שינה, בן שנה ו9 לא מוכן לישון במיטה שלו צורח בלול שעות, מעיר את כולם בבית. הורדנו את המזרון שישן עליו בורח מהחדר כל הזמן. רוצה לישון רק איתנו או לשחק בבקשה מישהי שקרה לה ויש לה המלצה ליועץ שינה

הילדה שלי סוףסוף נרדמה ב21 וחצי בלילה. פתאום ב12 כשבאתי ללכת לישון היא התעוררה והייתה ערנית לגמרי, לקחתי אותה לסלון חיבקתי אותה ובסוף שתינו נרדמנו עד עכשיו😂 מסתבר שהיא רק רצתה חיבוק ולישון איתי🥰