שבוע 33 היום פעם ראשונה עשיתי עיסוי פרינאום וקארתי שזה מזרז לידה מאיזה שבוע אמורים להתחיל?

רועדת מפחד להירדם זה לא אמיתי

יש מישהי שלקחה דופסטון לאורך רוב ההריון ואם כן מה הסיבה אם אפשר לשאול והאם אין השלכות לעובר על כך ?

שבוע 37+2 עם חשש לסוכרת הריון לקראת הסוף והערכה של עובר קצת גדול חח . קמתי בבוקר ולא מפסיקה לשלשל ויש לי גם בחילות וכאבי בטן כמו מחזור. מה אומרות אני אלד בקרוב? 😅 ללכת לבדוק ?

בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה טיפ קטן שיכול לשפר לכן את השינה: 😴💤 לפני השינה, נסו להימנע ממסכים (טלוויזיה, טלפון, מחשב) לפחות שעה. האור הכחול מהמסכים יכול להפריע לשעון הביולוגי שלנו ולקשות על ההירדמות. 📱🙅‍♀️ במקום זה, עשו משהו מרגיע כמו קריאת ספר, האזנה למוזיקה רגועה או תרגילי נשימה. 📖🎵💆‍♀️ זה יעזור לכן להירגע ולהירדם ביתר קלות. מקווה שזה יעזור לכן לישון טוב יותר ולהתעורר רעננות! אם יש לכן טיפים נוספים, שתפו אותנו. 😊💕 מאחלת לכן יום נפלא, דנה 👩‍⚕️

אפשר בבקשה מתכון לעוגת בסקוויטים פרווה 🙏🏻 או אם יש לכן מתכון לעוגה טעימה וקלה להכנה אני אשמח