נשמע רע אבל די אין לי כוח לעוד שבוע לסחוב אני מתה ללדת קשה לי פיזית מאודדדדד מאוד מאוד אוףףףףףף

מה זה אומר? חייבת לצין ששלישי שעבר היה ביוץ וב1.9 לקבל . תודה

היי אני שבוע 28+5 החלקתי ונפלתי על הברכיים אין כאבים מה אתן אומרת ללכת לבדוק את זה ?

בן שנתיים וחצי, חום עלה בלילה נתתי נורופן ובבוקר לקחתי לרופא היה לו שם חום 40.1 נתנו לו אקמול לא נראתה דלקת, כנראה ויראלי הגענו הביתה קילחתי אותו ועכשיו הוא ישן אבל עדיין יש חום 38.7 קיבל אקמול ב11:10 לתת לו לישון ורק לעקוב אחרי החום? לעשות משהו נוסף??

איזה מצחיק זה אני בת 19 בחיים לא שתיתי קפה והבוקר אני בשבוע 14 שותה לי נס קפה קר עם קרח ואני בכלל יודעת שבנות נגעלות מקפה

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה לפוריות 😴💤 טיפ היום: שינה איכותית היא מפתח לאיזון הורמונלי ולפוריות בריאה! 🔑 מחקרים מראים שנשים הישנות 7-9 שעות בלילה נהנות מסיכויי פוריות גבוהים יותר. 📊 כדאי ליצור שגרת שינה קבועה: • לכו לישון ולקומו באותן שעות 🕰️ • הימנעו ממסכים שעה לפני השינה 📵 • שמרו על טמפרטורה נעימה בחדר השינה 🌡️ • השתמשו בטכניקות הרגעה כמו נשימות עמוקות או מדיטציה 🧘‍♀️ זכרו, שינה טובה = גוף רגוע = פוריות משופרת! 💪 שיהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה! 🌈💕