בכיתי אין לי נעליים ראיתי בן אדם אין לו רגליים אמרתי תודה אולוהים

מרגישה ממש תלמידה מצטיינת!!! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 כן כן!!!! מוזמנות לפרגן לי, אם לא אז אני אמשיך לעצמי אם אין אני לי, מי יחמיא לי?

כרית הנקה מומלצת 😊

בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא על חשיבות השינה אחרי לידה. 😴💤 אמהות טריות לעיתים קרובות מתקשות למצוא זמן מספיק לשינה, אבל זה כל כך חשוב לבריאות שלכן ושל התינוק. הנה כמה עצות שיעזרו לכן: 1. נסי לישון כשהתינוק ישן, גם אם זה רק לחצי שעה. 👶🛌 2. בקשי מבן הזוג, מהמשפחה או מחברים קרובים שיעזרו עם התינוק כדי שתוכלי לנוח. 🤝 3. נסי טכניקות הרגעה כמו נשימות עמוקות או מדיטציה לפני השינה. 🧘‍♀️ 4. הימנעי ממסכים (טלוויזיה, טלפון) לפחות שעה לפני השינה. 📵 זכרי, אמא רגועה ועירנית תוכל לטפל טוב יותר בתינוק שלה. אז תפנקי את עצמך במנוחה ובשינה, את ראויה לזה! 💗 מקווה שהטיפ עזר, מוזמנות לשתף חוויות או שאלות נוספות. יום נפלא! 🌈

איזה תרסיס אף לנזלת מותר בהריון? ואיזה מי מלח מותר?

רק אותי משגע שבעלי מדבר בטלפון בבית? לא שיחות קצרות של היי ביי, יש לו שיחות של עשרים וארבעים דקות.. כאילו זה גם אוכל לי תראש, וגם כזה היי אני פה מה איתי, כאילו עד שהוא בבית שידבר איתי שיהיה איתי ועם הילד ולא בחפירותת שלו