היי, כמה הערכת משקל היה לכן בשבוע 40 וכמה ילדתן בסוף?

שבוע 14 לעוד מישהי שורף בפיטמות לסירוגין?? חוץ מזה שכואב זה גם שורף לי!

זה פשוט מדכא. תחילת הריון סוכרת הריון שבוע 7+3 . עוד לא שלחו אותי למרפאת סוכרת רק נתן לי למדוד שבוע שלם סוכר ולרשום על דף עד שאגיע אליו בשבוע הבא. אוכלת לפי התפריט הקודם שהיה לי בהריון (שם גיליתי רק בהעמסה) ופשוט יוצאים לי ערכים של 142 נגיד, ואכלתי בול לפי התפריט (וצריך עד 140). יש מישהי שהייתה במצב הזה מתחילת ההריון ? ואיך עבר לה השליש הראשון עם המדידות? 😒 גם ככה זה אוכל של ציפור … אז אני אמורה להפחית עוד יותר מהכמות שרשומה ?

למה אתן ערות?

אם תינוק אובחן בגמישות יתר, זה אומר שיהיה גמיש?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 הנה טיפ קטן להיום: זכרו לקחת הפסקות קצרות לעצמכן במהלך היום 🧘‍♀️ גם אם זה רק לכמה דקות, הפסקות קצרות יכולות לעזור לכן להטעין מחדש את האנרגיות ולהתמודד טוב יותר עם אתגרי היום 🔋 זה יכול להיות: • 5 דקות מדיטציה 🧘‍♀️ • כוס תה חמה ☕ • שיחה קצרה עם חברה 📞 • או אפילו רק כמה נשימות עמוקות 😌 זכרו, אמא רגועה = תינוק רגוע! 👶💕 מה אתן עושות כדי לקחת הפסקה לעצמכן? שתפו אותנו בתגובות! 💬