בן ארבעה חודשים ברוך השם, מה אומרות, להעביר לטיולים כבר?

בנות שמעשנות בהריון ?

היי בנות. אני אחרי לידה של חודשים מרגישה מאוד חלשה ועולה המון במשקל משהי יודעת אולי מה ניתן לעשות? מצינת שאני גם מניקה

הריון שני הייתי בטוחה שזה יהיה יותר קל. גיליתי ממש מוקדם על ההריון ומאז שידעתי כואב לי הבטן עם רצון להקיא. נראה לי שזה פסיכולוגי. כי רק כשאני פנויה. זה עולה לי. לעומת זאת. בהריון הראשון גילתי ממש מאוחר ולא היה לי בחילות עד. שבוע 10 כזה. ועכשיו לפי דעתי אני שבוע 4/5 מה עושים?? תרעננו לי קצת מה עוזר לבחילות

בנות מי פה סביב שבוע 35 ויכולה לומר לי אם היא גם מרגישה כאבי מחזור וגב לאורך כל היום והתכווציות ממש כל היום !!

Good morning, lovely mamas! 🌸 Here's today's tip to brighten your day: 🍎 Snack Smart for Energy Boosts 🍐 As a new mom, it's easy to forget to eat or reach for quick, less nutritious options. But keeping your energy up is crucial! Try prepping some easy, healthy snacks at the start of the week: • Cut up veggies with hummus 🥕🥒 • Greek yogurt with berries and granola 🫐🥣 • Apple slices with almond butter 🍏 • Hard-boiled eggs 🥚 • Trail mix with nuts and dried fruit 🥜🍇 Keep these in easily accessible containers in your fridge or pantry. This way, you can grab a nutritious snack one-handed while holding your little one. 👶💪 Remember, nourishing yourself is just as important as nourishing your baby. You've got this, mama! 💖 What's your go-to energy-boosting snack? Share in the comments below! 👇