שבוע 38 אין לי מצב רוח לכלום מרגישה ממש רגישה לכל דבר ובא לי לבכות מכלום.

היי , בעקבות סכרת היריון אני צריכה להתאשפז לאשפוז יום, מישהי שהייתה גם ויודעת מה עושים שם?

לא נושא קשור כל כך לכאן אבל לא יודעת למי לפנות אולי מישהי תוכל לכוון אותי.. אני בת 24 נשואה +1 מאז שאני מכירה את עצמי תמיד הייתי שותקת זאת אומרת כן הייתי מדברת אבל לא באמת ידעתי לבטא את עצמי ואת הרגשות שלי כי הכל היה נאגר לי בפנים ועד היום זה ככה ופתאום במקומות בחיים שצריך לדבר ולבלוט אני מוצאת את עצמי מגמגמת ובלי יכולת לבטא את עצמי באופן נכון. בנוסף כרגע אני בקורס שיווק עצמי ואני נלחמת בזה כל יום וכשאני באה לרשום תוכן כלשהו פשוט שום דבר לא עולה לי לראש כאילו חסום. אני ממש מתוסכלת מזה ואולי חושבת שיש לי איזושהי בעיה פסיכולוגית עם זה. למי אני יכולה לפנות לדעתכם? פסיכולוג? קואוצ׳רית? עו״ס? תודה לעונות

מתי סיפרתן לחברים ולמשפחה המורחבת?

האם ידוע למישהי על משחת עזרקראין הורודה לאחרי הלידה שמחייבת במרשם מהרופא ?

Good morning, lovely ladies! 💐 Here's today's fertility tip: Boost your folate intake naturally! 🥬🥦 Folate is crucial for healthy egg development and early fetal growth. While supplements are great, you can also increase your folate levels through diet: • Dark leafy greens (spinach, kale, collards) • Asparagus and broccoli • Citrus fruits • Beans and lentils • Avocado Try to include these foods in your daily meals. Not only will you be supporting your fertility, but you'll also be nourishing your body with other essential nutrients! 🥑🍊🥗 Remember, small changes can make a big difference. Stay positive on your journey! 💖 Do you have a favorite folate-rich recipe to share with the group? Let's inspire each other in the comments below! 👇