בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה טיפ חשוב להיום - תנו לעצמכן זמן! 🕰️ כשמתחילים חיים חדשים עם תינוק, קל לשכוח לדאוג גם לעצמנו. אבל חשוב לזכור - כדי שנוכל לתת את המירב לתינוק, אנחנו חייבות לדאוג קודם כל לעצמנו. 👩‍🍼💞 קחו כמה דקות ביום לעצמכן - אם זה מקלחת חמה, כוס קפה בשקט, או סתם לשבת ולנשום. זה יעשה פלאים למצב הרוח ולסבלנות שלנו, ויאפשר לנו להיות אמהות טובות ונוכחות יותר. 🧘‍♀️☕ וכמובן, אל תהססו לבקש עזרה מבן הזוג, המשפחה והחברים. לגדל תינוק זה עבודה קשה שדורשת כפר שלם! 👨‍👩‍👧‍👦🤝 מקווה שתזכרו להקדיש זמן גם לעצמכן היום. ותמיד אני כאן בשבילכן אם אתן צריכות משהו! 😘 שיהיה יום נפלא, דנה 💕