התינוק שלי לא מוכן לעשות גרפס בן שבוע היה על כתפיים חצי שעה ולא עוזר החזקתי אותו מקדימה גם לא עוזר טיפ המלצות !

בוקר טוב, האם אתן יודעות כמה זמן מנוחה צריך אחרי בדיקת שקיפות עורפית? (אני כמובן מתוכננת לעבוד באותו יום ואני רוצה לדעת מה לעשות עם היום עבודה הזה כמה שיותר זמן מראש). תודה רבה 🙏

עוד מישהי מרגישה ככה שהריון שני מתיש וכבד יותר ? חודש רביעי אני מרגישה שאני הולכת כמו חודש תשיעי במיוחד שיש מתוקי בן שנתיים וחצי שמשחק וקופץ כל היום❤️

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום אני רוצה לדבר על חשיבות השינה בתהליך הפוריות. 😴💤 טיפ היום: תנו לעצמכן לפחות 7-8 שעות שינה איכותית בלילה! 🛌🕰️ שינה טובה משפיעה לטובה על הורמונים שלנו, מפחיתה סטרס, ומשפרת את הסיכויים להצלחה בהריון. 🤰💪 כמה טיפים לשינה טובה: 1. לכו לישון ולקומו באותה שעה כל יום 🕰️ 2. הימנעו ממסכים לפני השינה 📱❌ 3. צרו סביבת שינה נעימה וחשוכה 🌙🛏️ 4. הקפידו על פעילות גופנית במהלך היום 🏃‍♀️ זכרו, שינה טובה היא השקעה בבריאות ובפוריות שלכן! 💖 יום נפלא לכולן! 🌈

מישהי שעשתה סקירה מאוחרת ברמז מה חוות הדעת שלה ?

הבת שלי בת חודשיים מצוננת ומחרחרת מה עוזר חוץ מאינלהציה?