גם אני סובלת מאוד מטחורים, לי יש משחה מספירולינה פול לייף, היא מרגיעה אבל לא מעלימה לי את הטחורים, מה שעוזר לי זה נשימות בשירותים, שמעתי להמלצת מדריכה בקורס הכנה ללידה, תקשיבי פלאים, היציאות הרבה פחות כואבות, תנסי לנשום כמו שאת מנפחת בלון, נשיפות ארוכות ולנפח את הבאן תוך כדי נשיפה, ממש תעשי צורה של בלון עם היד ותנשפי, ממש עזר לי מקווה שגם לך יעזור בעזרת השם🙏🏻❤️