בת 33 הריון 2.אני זכאית לבדיקת מי שפיר ע"ח הקופה נכון? מה הפרוצדורה לכך? צריך טופס 17?

היי בנות 😍 מישהי שקיבלה דמי לידה מביטוח לאומי ויודעת להגיד לי מה התנאים שצריכים להיות לקבלה? הבנתי שצריך לעבןד 10 חודשים רצוף, ממתי עד מתי? אשמח ליותר חידוד מי שמכירה, תודה רבה🙏🏽

קיבלתי מחזור אחרי הלידה, ואז בגלל ההנקה לא קיבלתי 10 חודשים, ואז קיבלתי מחזור שלחיים על כל ה10 חודשים.. ועכשיו יש לי איחור של שבוע, יש מצב ששוב לא אקבל מחזור בגלל ההנקה? קרה למשהי??

שבוע 22 מרגישה ממש לחץ כזה ברחם בצד שמאל בהתחלה עשיתי פיפי וזה השתחרר ועכישו שוב מרגישה כאילו דקירה כזה.. אני שותה המון מים ביום. מישהי חוותה את זה? יש ממה לחשוש?

קרפ זה בסדר לאכול ? בגלל הביצים? אני מפחדת לעשות טעויות

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 הטיפ של היום הוא: תרגיל פשוט לחיזוק רצפת האגן 🏋️‍♀️ למה זה חשוב? רצפת אגן חזקה עוזרת במניעת בריחת שתן, תומכת באיברי האגן, ומשפרת את היציבה 👍 איך עושים את זה? 1. שבי או עמדי בנוחות 🧘‍♀️ 2. דמייני שאת מנסה לעצור את זרם השתן 💭 3. כווצי את שרירי רצפת האגן למשך 5 שניות ⏱️ 4. שחררי למשך 5 שניות 😌 5. חזרי על התרגיל 10 פעמים 🔁 זכרו: נשימה רגועה חשובה במהלך התרגיל! 🧘‍♀️💨 תרגלו 3 פעמים ביום ותרגישו את ההבדל תוך שבועיים! 🎉 שאלות? אני כאן בשבילכן! 💖 #אימהותחזקות #הכנהללידה #שיקוםלאחרלידה