שבוע 32 הגיוני נדודי שינה? נרדמת בשעה 1-2 וקמה ב5.. חשוב לציין במהלך היום לא ישנה.. עייפה מאוד 😴😴😴

מה זה החרא הזה?? לא נגעתי בכלום וזה ניתק אותי מהווצאפ ורושם לי שנפתח בפון אחר על המס שלי.. למה? פרצו לי? אני מנסה לאמת שוב את הווצאפ רושם לי תצאי מהפון הקודם קודם

שבוע 6 ממש בהתחלה הריון ראשון עושה אימוני אירובי אינטנסיביים וכוח. מרגישה מעולה וממש נהנת. האם יש בזה סכנה? הבנתי שיש עניין עם תרגילי בטן אבל לא ממש ברור לי מה מותר ומה לא

חובה לקחת מולטי ויטמין?של איזה חברה מומלץ? ראיתי שיש של אלטמן בתמיסה, מישהי ממליצה?

אתן הולכות לפי זה או לפי הפורטי?

הריון ראשון, רוצה להזמין את כל הבגדים עכשיו כבר מנקסט ומתלבטת על הכמויות כמה בגדים ממליצות להזמין NB וכמה במידה 0-3? מופיע אופציה למידה ראשונה וגם עד חודש.. מה מהם עדיף להזמין כמידת NB? מה עוד צריכה חוץ מאוברולים, בגדי גוף ורגליות? תודה לעוזרות 🙏