היי איזה תוסף פרוביוטיקה אפשר לקחת בהריון שאפילו מומלץ להריון? נטלתי מוקסיפן ולא ידעתי שצריך לקחת פרוביוטיקה ונהיתה לי פטריה ואני סובלת מגירודים וכאבים

שבוע 16, יצאו לי נקודות כאלה באיזור בין הבית שחי לחזה וגם בבטן למעלה, מישהי קרה לה או יודעת מה זה?

מטרנה גולד או מטרנה אקסטרה קאר

חודש שישי אני לא אוכלת בריא כל כך. בגלל ההריון אני נגעלת ממלא דברים ולכן מגוון האוכל שלי מצומצם, לא אוכלת בשר דגים ועוף. אוכלת אוכל מבחוץ, ובבית יכולה לאכול בורקסים או חטיף/שוקולד דברים בסגנון שלא הכי בריאים. זה עושה לי מצפון רציני כי אני צריכה לאכול בריא בגלל ההריון, אבל מצד שני אין לי כל כך מה לאכול. מה לעשות? מבואסת ברמות..

היי בנות אני שבוע 32 ברוך ה בימים האחרונים מאוד עייפה לא יודעת איך לשרוד את היום בעבודה מה עושים? 😟 לא זכורה לי עייפות כזאת אפילו בשבועות הראשונים