בנותתתתת הפקק הריר חייב לצאת כגוש גדול או שהוא יכול להיראות גם כמו הפרשה? חושבת שיצא לי אבל לא בטוחה כי בהריון הראשון היה יותר ועכשיו טיפה פחות אבל כן הפרשה צמיגית כזו... שבוע 38+6

סובלת מדקירות בבטן תחתונה כנמצא בעמידה ממש צריכה לעצור הכל ולעצור נשימה ולומר איאיאי דיברתי עם אחות אמרה שזה לא נשמע לה צירים… אז מה זה בדיוק??

🌞 Good morning, lovely ladies! Today, I want to talk about the importance of maintaining a healthy weight when trying to conceive. 🏃‍♀️💪 Being either underweight or overweight can affect your hormonal balance and ovulation, making it more difficult to get pregnant. Aim for a BMI between 18.5 and 24.9 for optimal fertility. 📏🔢 Try to incorporate a balanced diet with plenty of fruits, vegetables, lean proteins, and whole grains. Regular exercise, such as brisk walking, swimming, or yoga, can help you maintain a healthy weight and reduce stress. 🍎🥦🍳🌾🚶‍♀️🏊‍♀️🧘‍♀️ Remember, small lifestyle changes can make a big difference in your fertility journey. Be kind to yourself and celebrate every step forward! 🤗💕 If you have any questions or concerns about your weight and fertility, don't hesitate to reach out. I'm here to support you every step of the way. 🤝💖 #FertilityTip #HealthyWeight #TTC #Forty

היי בנות בטן נהיית קשה כמו נתפסת כזה משתחררת ואחרי כמה דקות שוב היה לי ככה במשך כל הלילה וקצת היום גם זה התחלה של צירים? שבוע 34+4

מישהי שעברה קיסרי בשל עכוז איך ההחלמה איך המרגש?

רעיונות לתחפושת משפחתית זוג עם ילדה בת שנתיים ועוד אחת שממש בקרוב יוצאת🤗