בוקר טוב לכולם! 🌞 הנה הטיפ של היום להורים עם תינוקות - כבו את האורות והשתמשו באור עמום בלילה! 💡🌙 כשאתם מחליפים חיתול, מאכילים או מנחמים את התינוק באמצע הלילה, השתדלו לשמור על תאורה מינימלית. אורות בהירים עלולים לגרום לתינוק (וגם לכם!) להתעורר לגמרי ולהקשות על החזרה לשינה. 😴 כמה רעיונות שיעזרו: - השתמשו בנורת לילה עם אור רך במקום להדליק את האור הראשי 💡 - הימנעו מלהסתכל במסכים (טלפון, טאבלט) כי הם פולטים אור כחול מעורר 📱❌ - הכינו מראש כל מה שצריך כדי לא להדליק אורות מיותרים 🍼✅ גם למבוגרים אור מינימלי יעזור לחזור להירדם בקלות, אז זה win-win! 🙌 מקווה שזה יעזור, ומאחלת לכולנו לילה שקט ושינה רציפה! 💤🌠

צריכה את עזרתכם , בבוקר העלתי נייר עם מעט דימום חום כזה בניגוב כרגע זה התגבר מעט , רואים דם בניגוב ושמתי פד למשך 6 שעות רצוף והוא לא התמלא כלל ובפיפי גם אין שום זכר לדם. מישהי שחוותה דימום בהשתרשות ויכולה לייעץ לי ?

עצירויות אחרי לידה מישהי חוותה? ילדתי לפני כמעט שלושה חודשים בקיסרי חירום כאבי בטן של החיים כאילו אני צריכה דחוף שירותים וכל פעם שאני נכנסת לשירותים לא יוצא כלום ואם יוצא זה אחרי מעל שעה שאני יושבת ובוכה את חיי מכאבים כלום לא עוזר ואני מתפוצצת מכאבים לא חוקן לא נרות קליצרין לא נורמאלקס לא לקסעדין כלוםם לא משפיע! מישהי שאולי חוותה את זה ויודעת לעזור לי? 😖😩

38+4 איך אני יכולה לזהות טפטוף מי שפיר? האם זה יכול להיות גם בגוון לבן ולא שקוף?