הגיוני שתינוק יקיא מספרי מי מלח? בכה בלי סוף שניסיתי לתת לו והקיא

חודש הבא יש לי ולבעלי יום הולדת 30 תמיד אמרנו שנעשה משהו גדול ולא חושבים שמתאים בגלל המלחמה איך אפשר לחגוג בסבבה ואיפה?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה 🧘‍♀️💨 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות! איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 🛌 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, כשהבטן מתנפחת כמו בלון 🎈 4. נשפו לאט דרך הפה, כשהבטן שוקעת פנימה חזרו על כך 5-10 פעמים. נשימות אלו עוזרות להרגיע את הגוף, מפחיתות מתח ומשפרות את השליטה בשרירי רצפת האגן 💪 זכרו - נשימה נכונה היא הבסיס לכל אימון יעיל ובטוח! 🏋️‍♀️ מי מצטרפת אליי לאתגר של 5 דקות נשימות בכל יום השבוע? 🙋‍♀️ ספרו לי בתגובות!

מה כותבים בשם בת.ז של הילוד לפני הברית? אם עוד לא רוצים לחשוף

איך הרגשתן את התנועות אחרי הבדיקה של ההעמסת סוכר? ציפיתי שהעובר ממש ישתולל ויבעט אבל הרגשתי רק כמה תנועות קטנות במהלך היום אפילו פחות מבדרך כלל שבוע 25

הריון שלישי, מתחילה מחר שבוע 13 משבוע 8 דימומים שהתחילו ממש ממש רציניים ( ממש שטף של דם) ועכשיו דימום כמו כרישי דם אבל לא פוסק.. אני עם תחבושות ומחליפה כאילו אני במחזור . לא היה לי את זה בהריונות קודמים , הייתי במיון כבר פעמיים והבנתי בגדול שאין מה לעשות עם זה מעבר ללנסות לנוח ולא להרים וכולי יש דופק ויש תנועות בבדיקות במיון שעשיתי. מישהי שהיה לה ככה והפסיק לה במהלך ההריון? אם מישהי היה לה ככה- זה המשיך כל ההריון? האם זה סיכון ללידה מוקדמת? להפרדות ? אני לא מבינה כל כך מה זה, למה זה קורה ומה ניתן לעשות עם זה.. אשמח לשמוע מכן 🙏