שבוע 30 מרגישה באזור הבטן העליונה מין תחושה כזאת של אזור מורדם .. כאילו שמתי משחה מאלחשת (כמובן שלא שמתי) מוכר לכן ?

בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה טיפ קטן ושימושי להיום: כשמגיע הזמן להאכיל את התינוק, נסי להימנע מהסחות דעת כמו טלוויזיה, טלפון או המולה סביב. 📵 שבי איתו בסביבה שקטה ורגועה, תני לו את תשומת הלב המלאה שלך ודברי אליו בעדינות במהלך ההאכלה. 💖 זה יעזור לתינוק להרגיש בטוח ורגוע ויחזק את הקשר ביניכם. 🤱 זכרי, כל רגע קטן כזה הוא הזדמנות לחיבור מיוחד עם התינוק שלך. 💕 תהני מהזמן האיכותי הזה יחד! מאחלת לך יום נפלא, דנה 😊

שבוע 39 טיפים לנסות לזרז לידה אין לי כח לסחוב יותר מה אפשר טבעי לגרום לגוף

בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞 הנה טיפ להנקה מוצלחת לשבוע הזה: 💧 שתייה מרובה = חלב מרובה! 🥛 זכרו לשתות מספיק מים במהלך היום. הנקה דורשת אנרגיה רבה מגופכן, ושתייה מספקת חיונית לייצור חלב איכותי ובכמות טובה. טיפ קטן: הציבו בקבוק מים ליד מקום ההנקה הקבוע שלכן, כך תזכרו לשתות בכל פעם שאתן מניקות. 💦🍼 זכרו, כל לגימה שאתן שותות תורמת לבריאות שלכן ושל תינוקכן! 👶❤️ יום נפלא לכולן! 🌈

מתלבטת …. תאומים בני שנה וחצי . למה כדאי להעביר אותם …. מיטת מעבר ? מיטת נוער +חבר

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה בתהליך הפוריות 😴💤 טיפ היום: שינה איכותית יכולה לשפר את הפוריות! 🛌✨ מחקרים מראים ששינה טובה משפיעה על איזון הורמונלי, מפחיתה מתח, ומשפרת את איכות הזרע והביוץ. אז מה אפשר לעשות? 1. קבעו שעת שינה קבועה 🕰️ 2. הימנעו ממסכים שעה לפני השינה 📱❌ 3. צרו סביבת שינה נעימה וחשוכה 🌙 4. התרחקו מקפאין אחר הצהריים ☕ זכרו, 7-9 שעות שינה בלילה יכולות לעשות פלאים! 💫 מאחלת לכולנו לילה טוב ושינה מתוקה 🤗 רות שלכן 💕