תהליך של יעוץ שינה וזה היה חלק מזה, הייתי ממש סקפטית אבל זה היה בצורה ממש עדינה (מה שחששתי ממנו שלא יהיה) וזה באמת עובד. הסוד של הגמילה מאכילה בלילה: דחיקה של האכילה כל פעם בחצי שעה בלבד. כלומר אם אכל ב00:00 אז לילה אחרי (או שניים ..תעשי לפי הרגשה) את תתני לו ב00:30 או אחרי. אם מתעורר לפני - כמובן לתת מענה ולא להשאיר לבכות: מוצץ, אם עוזר.. אם לא אז כמובן להרים לחבק להרגיע. תמיד לתת מענה לבכי. בדרך כלל זה עובד בלי בעיה והוא חוזר לישון ופעם הבאה שיתעורר תתני לו. ככה כל פעם דוחקים את השעה עד שזה מגיע ל5:00. 5:00 בבוקר זה כבר שעה שהגוף עירני יותר כי לא מופרש יותר דופמין או איך שלא קוראים לזה ולכן יותר קשה לדחוק מהשעה הזו...החל מ5:00 אם מתעורר אני נותנת

אני יועצת שינה על שני הבנים שלי עברתי את התהליך של עצמי הגדול יצא עזב בהדרגה הקטן פשוט בשלב מסויים הפסיק להתעוררת בלילה לבקבוק כשהתחיל לישון עצמאית באופן מלא