משתמשת פורטי15 באפריל 2024 בשעה 17:26
היי אני שבוע 6 פלוס 4
עושה את האימון הקבוע שלי בחדר כושר מלפני ההריון רק עם קצת יותר הפסקות ומנוחה..
עדיין מרגישה סחרחורות קצת כאילו אני הולכת להתעלף במהלך האימון, וזה לא שאני עושה משהו קיצוני, אני עושה תמיד אותו אימון..
ואחרי אימון מרגישה כאילו רצתי מרתון וצריכה לשבת איזה עשר דקות לא לזוז
מה שלא היה לפני ההריון ...
זה תקין?לעשות משהו שונה?
ספורט וכושר גופני
💬1 תגובות
