בהדרגה. אם ממש קשה לך אז תקחי יועצת הנקה
אבל בגדול כל כמה ימים להוריד הנקה אחת.
למשל אחרי הנקת בוקר תתני בקבוק במקום הנקה ככה כמה ימים ברצף (לדעתי לפחות שבוע)
ואז להתחיל להוריד עוד הנקה אחת ולאט לאט הגוף יתרגל לזה
משתמשת פורטי14 באפריל 2024 בשעה 21:29
אם יש לך גודש תסחטי טיפה עד להקלה. אל תשאבי כי זה מגביר חלב.
את יכולה גם לשתות תה נענע זה מאוד מייבש. קפאין גם.
והשיטה הידועה.. עלי כרוב. אבל זה ממש מסריח
בהצלחה ❤️