התחושה הסמרטוטית הזו עוברת מתישהו? איזה עייפותתתתת...עושה משו חצי שעה וזהו מוכנה לנוח כל היום והאנרגיות נמוכות... ובכלל אחרי שאני אוכלת אני כמו גופה...מרגישה ששוקלת טון!! שבוע 23

היי בנות זה ביוץ? כי זה מופיע לי כבר 3 ימים ככה חזק

היי בנות צירונים לא סדירים או צירים? מחכה לרופא

היי בנות💕 מישהי קבעה ניתוח קיסרי לפי גודל העובר ולא לפי חישוב ההיריון? העובר שלי גדול בשבוע מגיל ההיריון, ואני צריכה לקבוע קיסרי בשבוע 39. השאלה לפי מה הולכים ואם יש מצב שיתייחסו לגודל שלו ולא לספירה תודה🙏🏼

בת שנה ו3 חודשים מאתמול יש לה חום 38 38.2 הבאתי לה נורופן עכשיו כי היה לה חום ובאי שקט ממש היא נרדמת ואחרי כמה דקות קמה ישר אית שהבאתי לה נורופן היא הקיאה ממש הרבה מה עושים? לתת עוד מנה? כי היא מרגישה חמה

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה לפוריות 😴💤 טיפ היום: שינה איכותית היא מפתח לאיזון הורמונלי ולפוריות בריאה! 🗝️ מחקרים מראים שנשים הישנות פחות מ-7 שעות בלילה עלולות לחוות קשיים בפוריות. לכן: 1. קבעו שגרת שינה קבועה 🕰️ 2. הימנעו ממסכים שעה לפני השינה 📵 3. שמרו על חדר שינה חשוך וקריר 🌙❄️ 4. התרגלו לתרגילי הרפיה לפני השינה 🧘‍♀️ זכרו, שינה טובה = גוף רגוע = פוריות משופרת! 💪 מאחלת לכן לילה טוב ושינה מתוקה! 💖 יש לכן שאלות או טיפים נוספים לשיפור השינה? שתפו אותנו בתגובות! 👇