הרופאה המליצה על מולטי ויטמין מסטיק מכירות? בגלל שקשה לי הכדורים

היי בנות איזה הפרשות אמורות להיות בד״כ בביוץ?

Good morning, ladies! 💐 Here's today's fertility tip: Boost your folate intake naturally! 🥬🥚 Folate is crucial for healthy egg development and reducing the risk of birth defects. While prenatal vitamins are great, you can also increase your folate levels through diet: • Dark leafy greens like spinach and kale • Asparagus and broccoli • Citrus fruits • Beans and lentils • Eggs Try adding a folate-rich food to each meal today! 🍊🥗 Remember, every small step counts on your fertility journey. Stay positive and nourish your body! 💖 Any questions about folate or nutrition? Feel free to ask below! 👇

שבוע 15. למה יש טעם של ברזל/דם בפה מידי פעם? גם לכן?

היי מי שמבינה, מסוכן לצבוע את השיער בחודש תשיעי? בעה יהיה לי ברית ואני רוצה לצבוע לפני הלידה אני מדברת כמובן על חמצון , גוונים