היי לכולן אני שבוע 5 פלוס 2 יש לי כאבי בטן ולפעמים הרגשת דקירות כאלו.. האם זה לגיטימי?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה. 🧘‍♀️💨 טיפ היום: תרגלו נשימות עמוקות מהסרעפת! כיצד לבצע: 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 🛌 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר לאט דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 👃↗️ 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן יורדת 👄↘️ חזרו על כך 5-10 פעמים. נשימה נכונה מסייעת להרגעת הגוף, הפחתת מתח ושיפור זרימת החמצן לעובר. 🤰👶 זכרו: בכל אימון, הקשיבו לגופכן ואל תלחצו יותר מדי! 💪❤️ שיהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה! 🌈✨

בנות שיש להן את הטרמפולינה של בייביורן ומרוצות ? או לא ? ומאיזה גיל שמתן את התינוק בה?

למה שבועות חודשי היריון של האפליקציה שונה משבועות היריון של כללית? אני שבוע 18+2 לפי פורטי אני חודש רביעי ולפני כללית נכנסתי לחודש 5.. יש הסבר?

היי מישהי לקחה זופרן לבחילות בהריון ? ואם זה משפיע על העובר ? תודה

בואו נעשה שרשור טעויות שלמדתן מהריון ראשון שלא תחזרו עליהן פעם הבאה… אני אתחיל - להגיד לאנשים מה התאריך המשוער שלי, כדי שלא ישאלו ויחפרו מתי ילדתי💀